В предыдущей статье (Гармония без гормонов, или 7 бед — один ответГоворили о понятии менопаузы, о её проявлениях и способах снижения негативных последствий без использования гормональной терапии.
Рассказали также о том, что одним из проверенных способов борьбы с проявлениями климакса является фитотерапия — лечение травами. Не каждая трава подходит. Особенно полезна женщине в этот сложный период растительность, содержащая в своем составе фитоэстрогены. Что это? Чем полезны такие растения, где их найти? Давайте разберемся.
Что такое фитоэстрогены
Фитоестрогены — это растительные вещества, функционирующие как женские половые гормоны.
Что означает «подобно»? Эти вещества не являются гормонами, но способны восстанавливать гормональный баланс женщины. Он нарушается в период менопаузы, когда организм прекращает выработку эстрогенов, из-за чего возникают проблемы и недомогания.
Фитоэстрогены положительно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы, обмен веществ; способны снизить риск развития гипертонии, остеопороза и помочь избежать появления некоторых видов опухолей. Вещества весьма полезные для дам зрелого возраста.
Кому полезны фитоэстрогены
Так как эти вещества схожи с женскими гормонами по действию, от их использования большего профита получат те, у кого из-за биологических причин организму не хватает настоящих гормонов – женщины в период менопаузы.
Растительные препараты оказывают щадящее воздействие и практически не вызывают серьёзных побочных эффектов, что делает их популярным выбором для женщин, переживающих проблемы менопаузы. LADY’S FORMULA «Менопауза День-Ночь» Натуральный растительный комплекс для решения психологических и эмоциональных проблем (тревожность, повышенная чувствительность, быстрое утомление) и нормализации сна. Биокомплекс доступен в двух формах: Дневной и Ночной. Дневная форма устраняет проявления менопаузы, повышает энергию и работоспособность. Ночная формула обеспечивает быстрый засыпание и полноценный отдых ночью. Биокомплекс помогает женщине сохранять энергичность, активность и реализовывать желания в любое время суток.
В каких растениях содержатся фитоэстрогены
Ввиду большого количества трав, рассмотрим самые востребованные из них, имеющие в составе фитоэстрогены, изучим их характеристики и возможные ограничения по применению.
- Клевер луговой (красный)
Это растение используют для лечения атеросклероза, подагры и болей в суставах. Оно замедляет старение организма и действует как общеукрепляющее при физическом и умственном переутомлении. Его применяют также для профилактики опухолей.
Противопоказания: варикозное расширение вен и тромбофлебит, инсульт. Подробнее о пользе этого растения читайте в статье. Красный клевер – превосходный женский целитель. .
- Лен обыкновенный
Льняное семя – сильный антиоксидант, выводящий лишний холестерин. Полезно при ожирении и нарушениях жирового обмена. Используют при заболеваниях желудка, хронических колитах и энтероколитах. При гепатите и холецистите его применение противопоказано. Лен посевной — красивый и полезныйЛен обыкновенный — целебное растение
- Солодка голая
Солодкой лечат болезни желудочно-кишечного тракта, почек и мочевого пузыря, простуду и кашель. Она повышает иммунитет и помогает восстановить силы при общей слабости организма. В Китае корень солодки считают средством сохранения молодости и продления жизни. Не рекомендуется применять солодку при гипертонии, предрасположенности к ожирению, циррозе печени и аллергии.
- Хмель
Сушеные шишки хмеля обладают множеством полезных свойств: улучшают состояние кожи и волос, успокаивают нервную систему, помогают избавиться от бессонницы, нормализуют обмен веществ, благотворно влияют на пищеварение, укрепляют сердце и сосуды, служат профилактикой некоторых видов опухолей. При употреблении хмеля не стоит превышать рекомендованную дозировку.
Безусловно, фитоэстрогенами богаты многие лечебные растения. Полный список невозможно привести в рамках одной статьи. Травы для женского здоровьяЕсли проблемы менопаузы вам знакомы близко, возможно, поможет справиться с ними препарат. LADY’S FORMULA Менопауза Усиленная формулаСредство с экстрактами лекарственных трав, витаминами и микроэлементами, разработанное для потребностей женского организма в период менопаузы. Растительное средство поможет избавиться от дискомфортных ощущений, сопровождающих климакс, и нервного напряжения, позволит сохранять привычный образ жизни независимо от возраста. Достаточно одной капсулы в день — это ещё одно преимущество препарата, выделяющее его из большинства других.
Как применять растения, содержащие фитоэстрогены
Для каждого растения есть свой список показаний и противопоказаний. Нужно грамотно подобрать и заготовить травы, составить из них смеси, сделать целебные настойки и отвары по всем правилам. Только при соблюдении всех этих условий можно получить желаемый результат.
Есть различные варианты действий. Некоторым доступна возможность собирать лекарственные растения и заваривать их самостоятельно, другим же удобнее применять готовые препараты с растительными экстрактами, способствующими мягкому регулированию гормонального фона и облегчению симптомов менопаузы. Выбор остается за вами; важно осознавать, что для каждой проблемы в этот нелегкий период существуют решения.
Цените природное здоровье и получайте удовольствие от жизни в любом возрасте!
