Сливы: польза и ограничения

Слива — распространённое фруктовое дерево с множеством культивируемых сортов. Разводят её почти везде, ценя не только вкусные плоды, но и полезные свойства, которые будут рассмотрены в статье.

Слива — это востребованный фрукт с большим количеством преимуществ.

В чем заключается польза сливы

В медицине применяют плоды, кору, листья и цветы этого растения. Отвары листьев и корыНародные методы лечения применяют внешне для болезней кожи (компрессы, орошения), а также полости рта и горла (промывания). Отвар цветковИспользуют при расстройствах пищеварения, если присутствуют вздутие живота, тошнота, запор, боли в животе. Чаще всего его применяют для лечения и соблюдения диеты. плоды — в свежем или сушеном виде, — а также сок из них. Свежие сливы богаты сахарами, пектинами и органическими кислотами. В них содержатся витамины С, Е и группы В, каротин, соединения железа, калия, меди и другие макро- и микроэлементы.

Сливы, собранные недавно, представляют собой полезный продукт для питания и лечения. Благодаря мягкому слабительному действию плодов, слива можно использовать диетическое питаниеПри атонии кишечника и запорах (в том числе у детей и пожилых) свежие плоды способствуют выведению токсичных веществ и нормализации обменных процессов, поэтому их используют в питании для похудения или очистки организма от шлаков. Сливовый сок обладает такими же свойствами. Сливы и сливовый сок полезны при гипертонии, атеросклерозе; профилактике этих заболеваний. Высокое содержание калийных солей в плодах укрепляет здоровье сердца, а железо способствует поддержанию необходимого уровня гемоглобина и помогает предотвратить анемию. В каталоге собраны сорта слив для вашего сада из интернет-магазинов с посадочным материалом и семенами. Определить сорта слив для высадки в саду. .

В домашней косметикеСливы — компонент масок для лица, которые осветляют и омолаживают кожу. Витамины, антиоксиданты и органические кислоты в мякоти помогают очистить и тонизировать кожу, уменьшить пигментацию. Для проблемной кожи полезны лосьоны и примочки на основе отвара листьев сливы.

Противопоказания к употреблению сливы

Плоды могут усилить диарею у больного, а чрезмерное употребление сливы может вызвать метеоризм и вздутие живота даже у здорового человека. Кормящим женщинам рекомендуется включать эти фрукты в рацион с осторожностью и в небольшом количестве, так как избыток может вызвать расстройство пищеварения у ребенка. Умеренное потребление слив полезно для здоровья. Пользуйтесь плодами своего сада и будьте здоровы! О выращивании и засолке этих полезных плодов расскажут статьи.

• Слива: размножение, посадка и уход
• Сорта сливы
• Вкусные сбережения из летнего урожая слив.
• Заготовка свеклы со сливами на осень (видео).