Семь доступных растений для борьбы с зимними простудами

Зима у многих ассоциируется не только с новогодними праздниками, снежной красотой и веселыми забавами на свежем воздухеПомимо простуды, кашля, насморка и других подобных неудобств зимой и осенью. Не будем разбираться в причинах наших осенне-зимних трудностей — займемся поиском средств, способных от них избавить (а ещё лучше — помочь таких проблем избежать вовсе).

В зимнее время растения могут помочь бороться с болезнями. Сегодня поговорим о растениях. Не о каких-нибудь редких, а об обычных, которые наверняка растут в каждом саду или поблизости. Скептически хмыкаете? Думаете, опять про эффективность народных средств расскажут? Нет, просто эти «травки» помогают даже скептикам. Так устроена природа…

Хрен

Полагаю, ему не нужны дополнительные представления — каждый, кто запасается на зиму… соленые огурчикиЗнает: с хреном и крепче, и вкуснее.
Многие ценят жгучие корешки как прекрасную добавку к мясным блюдам и ингредиент вкусных… соусовВ предыдущей статье мы рассмотрели особенности культивации и применения данного растения. Вот такая вот хреновина. А еще хрен— один из самых простых и эффективных способов лечения простуды (иные варианты использования в терапевтических и косметических целях указаны в публикациях). Полезен хрен как огородное растение или вреден как сорняк? ).

Хрен — эффективное средство при простуде.
Оптимальный вариант — измельчить свежий кореньКстати, перерабатывая хрен в лечебных целях, не спешите надевать полиэтиленовые пакеты на мясорубку — именно фитонциды, выделяемые этим растением, помогают уничтожить вирусы, атакующие нас. Способ, наверное, не слишком гуманный. Но помогает. А ещё кашица из свежего корня заменяет горчичник. Один минус: зимой этот способ может оказаться недоступным. Запасливые огородники на такой случай готовят настойкуХрен среднего размера, пригодный для одной бутылки водки, используют для компрессов, растираний, приема внутрь и полосканий (в разбавленном виде).
Стоит учесть: консервированный хренПродукты, особенно с добавлениями, теряют большую часть полезностей. Если другого выбора нет, выберите натуральный продукт без наполнителей, кроме корня хрена, соли и уксуса. Такой вариант сейчас встречается редко, к сожалению, и стоит дороже, чем банками с консервантами, но здоровье важнее…
И еще важно: употреблять хрен можно не всемХрен способен вызвать раздражение слизистых оболочек и кожи, поэтому даже при наружном использовании (кашицы — в качестве горчичника, настойки — для полоскания или компресса) требуется осторожность из-за возможной индивидуальной непереносимости. Не рекомендуется давать хрен детям. Хотя растение считается полезным для пищеварения, некоторые заболевания печени и желудочно-кишечного тракта могут стать противопоказанием к его применению. Важно быть внимательным к своему здоровью.

• Репчатый хрен – персона, хорошо известная, но малоизученная.
• Растительные рецепты для укрепления организма: польза репейника.
• Зимнее блюдо: холодная закуска из свеклы и хрена.

Чеснок

Положительные качества его хорошо всем известны. Не нужно ждать, когда простуда или грипп настигнут, — установите традицию ежедневного съедать хотя бы один зубчик чеснокаНе стоит говорить, что неудобно общаться с людьми из-за запаха чеснока. Если есть желание позаботиться о себе, то способ найдется. Можно съесть зубчик чеснока во время ужина, например, после работы, когда больше некуда идти.

Каждый день полезно употреблять хотя бы один зубчик чеснока. Помимо профилактики простуд, этот простой способ может снизить давление (при легких формах гипертонии), сократить вероятность развития атеросклероза, решить ряд проблем с пищеварением. Он полезен для укрепления нервной системы, а сравнительно недавно была выявлена способность содержащихся в чесноке веществ противостоять развитию опухолей разной локализации.
Еще проще — расставить в доме Тарелочки с рассыпчатыми кусочками чеснока. Выделяемые чесноком фитонциды эффективно уничтожают множество видов вирусов и патогенных бактерий, что особенно важно во время эпидемий гриппа и простудных заболеваний.
Наконец, можно проращивать чеснок — точно так же, как мы выгоняем зеленый лук на подоконникеОзимый чеснок до весны не сберечь, ведь к концу зимы начнёт увядать и пускать ростки. Давайте же воспользуемся этим. При болезнях почек и язве желудка и двенадцатиперстной кишки употребление чеснока нужно учитывать. употребление противопоказаноПри различных болезнях ЖКТ, в том числе гастритах, и печени использовать его нужно с осторожностью. Даже совершенно здоровому не стоит есть чеснок без мерыВозможен дисбаланс в работе кишечника, что может привести к интоксикации с проявлением в виде головных болей, рассеянности и снижения концентрации внимания.

Чеснок благотворен для организма, однако употреблять его следует с умеренностью. Узнать больше о ценных свойствах этой культуры возможно из статьи. Любите ли вы чеснок?Опубликуют информацию о хранении этого полезного продукта. Как сохранить чеснок зимой.

• Народные средства с чесноком против болезней.
• Чеснок: польза и вред для здоровья
• Здоровье через чеснок: борьба с атеросклерозом
• Чеснок: средство от проблем с суставами и остеохондрозом.
• Натуральные средства для укрепления организма: чеснок и мед.

Лук

Репчатый и зеленый, шнитт-лук (он же лук-скорода), слизун, батун… Все представители рода AlliumПродукты питания, которые мы употребляем, богаты полезными веществами и могут защищать от вредных микроорганизмов. регулярно употреблять в пищу свежий лукВыращивать его просто, хранение возможно в домашних условиях, каждый огородник может заготовить лекарственный продукт на зиму.

Репчатый лук и другие его близкие виды обладают лечебными свойствами.
Излюбленное развлечение большинства огородников — выгонка витаминной зелениУстановите растения в контейнерах разного размера или баночках с водой. Добавьте новые элементы для создания увлекательных композиций дома. многолетними лукамиШнитт-лук и лук слизун прекрасно развиваются в горшках. Важно подготовить посадочный материал осенью, так как выращивание из семян дома – трудоёмкий и малоурожайный процесс.
Статья Вкусный лук на подоконнике: секреты и тонкости cultivation. Может быть полезна и интересна даже для опытных садоводов. Публикация Как сохранить лук до весны? Поможет сохранить ценный продукт и его полезные свойства.

• 7 недугов, от которых поможет репчатый лук
• Лук от боли горла
• Лук: защита от атеросклероза
• Луковый сироп — средство от простуды и для профилактики атеросклероза, по календарю здоровья.
• Печёный лук от всяких недуг…

Шиповник

Сам по себе шиповникОт простуды или гриппа вас, вероятно, и не вылечит. Но избежать болезни поможет. Достаточно с осени запастись плодами, которые краснеют на колючих кустах, насушить их, а зимой регулярно готовить. витаминный чайЗаваривают одну столовую ложку измельченных плодов шиповника стаканом кипятка (можно использовать термос, а также нагревать на водяной бане пятнадцать минут).

Шиповник богат витаминами и микроэлементами. Благодаря уникальному составу витаминов и микроэлементов шиповник признан одним из лучших природных средств для профилактики авитаминоза и регуляции обмена веществ. Народная медицина применяет плоды, листья и корни шиповника для лечения различных заболеваний. В условиях постоянной занятости мы в конце концов можем просто купить его в аптеке. сироп шиповникаВозможно, кому-то в детстве родителями были поданы напитки из этого средства. В той же аптеке можно найти и высушенные плоды – если самостоятельно их заготовить не успели.
Для приготовления витаминного напитка можно Соединить шиповник с сушеной брусницей. рябиныМожно заваривать плоды в равных частях. Добавить измельченные плоды к обычному чаю также полезно. Обратите внимание: при регулярном употреблении шиповника нужно делать 10-дневные перерывы каждые 30 дней приема напитка. Людям с заболеваниями желудка, особенно при повышенной кислотности, следует употреблять отвар только после еды.
О выращивании шиповника читайте в статье Шиповник — полезный защитник, а про его полезные свойства расскажет заметка Целебный шиповник. В саду пока нет шиповника? Отлично! Найдите место этому чудесным кустарникам. Саженцы доступны в нашем каталоге предложений от ведущих интернет-магазинов. Выбрать шиповники для своего сада.

• Применение шиповника: польза, вред, лечебные качества и запреты
• Полезные рецепты из плодов шиповника в традиционной медицине.
• Рецепты для укрепления здоровья: лечебные настойки из шиповника от простуды.
• Здоровье и вкус: сборные рецепты с ягодой шиповника.
• Настой из сухого шиповника с сахаром, приготовленный холодным способом.
• Настой из овса, шиповника и боярышника

Эхинацея

Эта прекрасная культура украшает множество садов, однако ценят её не только за красоту. Эффективное средство восстановления иммунной системы. Официальная медицина признала ее полезные свойства, а в аптеках продается готовый настой. эхинацеиПрепарат Иммунал, содержащий сок растения, рекомендуется для профилактики гриппа и простуд. Применение препаратов эхинацеи также показано для повышения защитных сил организма в случае болезни, в том числе при длительном лечении антибиотиками.

Эхинацея – это растение, которое не только украшает сад, но и обладает лечебными свойствами. Эхинацея подавляет рост вирусов гриппа, стрептококка, стафилококка и кишечной палочки. Поэтому лекарства на основе её сока применяют при разнообразных болезнях. спиртовые настойкиВодные препараты готовят и используют реже, но в период эпидемии гриппа бывает полезно даже просто их жевать. корешок растенияЕсли запас хватит, то все его составляющие оказывают лечебное воздействие. Помните: несмотря на то, что средства на основе эхинацеи не ядовиты,… не следует давать детям до 1 годаПротивопоказаны препараты при таких тяжелых заболеваниях как лейкоз, рассеянный склероз, туберкулез. Возможно индивидуальное неприятие, гиперчувствительность. Начать использование эхинацеи следует после консультации с врачом и использовать ее препараты исключительно в рекомендованных дозах. Подробно об этом растении читайте в статье. Эхинацея — многоликая красавица. В каталоге нашего сайта собраны сорта этого красивого и полезного растения от ведущих интернет-магазинов с саженцами и семенами. Выбрать эхинацеи для своего сада.

• Пурпурная эхинацея — прекрасный цветок для укрепления иммунитета.
• Эхинацея — от всех бед панацея!
• Пурпурная эхинацея украсит и оздоровит ваш участок.
• Роскошная и полезная красавица — эхинацея

Ель обыкновенная

Скоро Новый год, и как тут не вспомнить про ель. А знаете ли вы, что еловая хвоя— это традиционное лекарство от сухого кашля? Если вас беспокоит сухой кашель, сделайте … ингаляции с хвойным отваром или маслом елиЭти лекарства уничтожают бактерии и помогают откашливать мокроту. Даже простая прогулка по хвойному лесу полезна для органов дыхания — не упустите такую возможность, если едете отдыхать за город на Новый год. каникулы.

Еловая хвоя обладает лечебными свойствами с давних времен.
А еще из хвои делают витаминный напитокС незапамятных времен его применяли против цинги. Во время Великой Отечественной войны средство использовалось для спасения людей, ослабленных голодом и болезнями. При авитаминозах, для восстановления сил после болезни полезно пить по стакану такого средства в день. Для приготовления потребуется 4 стакана измельченной еловой хвои. Ее заливают 0,5 л холодной воды, добавляют 2 чайных ложки лимонного сока и настаивают в темноте 2-3 дня. Затем процеживают. Берегите себя при лечении хвои. новогодних елокМы всё же не знаем, в каких условиях выращивали иголки. Как и любое лечебное сырье, еловые иглы лучше заготавливать подальше от города, от больших дорог, промышленных предприятий и прочих источников загрязнения окружающей среды. Подробно о том, как можно использовать этот дар природы, расскажет статья. Преимущества хвойных пород, или не будьте жесткими, как еловые иглы!

• Целебная сила хвои
• Мазь из еловых игл лечит раны и снимает воспаление. Приготовить ее можно в домашних условиях.

Алоэ

Многие дачники — еще и любители домашних растенийАлоэ, или столетник, часто встречается на наших подоконниках. О том, что растение полезно, известно многим — вероятно, о его достоинствах знали еще древние египтяне. В настоящее время его выращивают дома чаще из-за пользы, а не красоты (впрочем, дивной красоты там и нет). Сок растения используют и в официальной медицине; в аптеке можно купить экстракт алоэЕсли вдруг зелёного друга на вашем подоконнике вы не обнаружите.

Алоэ усиливает сопротивляемость организма и подкрепляет иммунную систему. Весной нам больше всего пригодится свойство алоэ. повышать защитные свойства организма, укреплять иммунитетВ специализированных книгах доступны множество рецептов для создания дома лекарственных средств на его основе: спиртовые настои и сочетания сока с … медом, лимоном, орехамиВ ходе сегодняшнего обзора нельзя охватить все рецепты и важные детали их выполнения. Желаю предупредить и напомнить: лекарства на основе алоэ, как и любые другие средства для лечения, имеют противопоказанияБеременным женщинам не рекомендуется применять алоэ.
Тем, кто страдает заболеваниями печени, тоже следует воздержаться от лечения алоэ. С осторожностью используют препараты этого растения для детей и пожилых людей. Возможна индивидуальная непереносимость, раздражение слизистой желудка (или носоглотки — если сок используется для лечения насморка). Если хотите приготовить средство, содержащее мед, учтите противопоказания к его применению. Подробнее об этом читайте в статье. Алоэ: полезные свойства и противопоказанияКонечно, список указанных растений далеко не исчерпывающий. Можно было бы рассказать и о . календулу, и про зверобой, и про ромашку аптечную; про мать-и-мачеху и таволгу; про лимон и имбирь; про калину, малину, липу…Да, наверное, даже просто список растений, которые могут помочь бороться с простудами и гриппом, будет довольно длинным. В рамках одной статьи невозможно охватить все важные аспекты. Поэтому я остановилась на самых простых, доступных и универсальных средствах защиты.
Поделитесь в комментариях своими методами: как вы защищаетесь от вирусов и укрепляете свой организм для противостояния простуде?
А еще рекомендую почитать полезные статьи:

• Сбереги себя от холода! Как избежать переохлаждения и обморожения.
• Лекарства от простуды и гриппа на основе натуральных компонентов.
• Против простуды: эффективные методы защиты и выздоровления.
• Лекарственные средства от простуды, доступные каждому.
• Простейшие рецепты для укрепления иммунитета
• 7 мифов о простуде

Будьте здоровы!