Целебные свойства мяты перечной широко применяются в народной медицине, в том числе — для лечения простудных заболеваний. Траву мяты включают в состав разнообразных лекарственных сборов, облегчающих состояние при простуде и помогающих предотвратить ее. Сейчас самое время запасаться ингредиентами для этих растительных препаратов.
Мята входит в состав многочисленных травяных сборов от простуды
- Настойка с мятой от простуды
Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье:
- траву мяты перечной;
- плоды аниса обыкновенного;
- цедру мандарина.
Наполнить бутылку на 1/4 полученной смесью, залить качественной водкой до верха, настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 10-12 дней, процедить. Принимать при простуде 1-2 раза в день по 50 мл. Также это средство эффективно для профилактики простуды после сильного переохлаждения.
Настойка противопоказана при беременности и кормлении грудью; с осторожностью следует использовать ее тем, кто страдает варикозным расширением вен.
- Масло из мяты перечной при простуде
0,5 стакана сушеной измельченной травы мяты перечной залить 0,5 л рафинированного растительного масла (подсолнечного или оливкового), настаивать на солнце в течение 3 недель, ежедневно взбалтывая, процедить.
При простудных заболеваниях делать ингаляции, добавляя в кипяток 2-3 капли масла; при ангине полоскать горло теплой водой с добавлением масла (2-3 капли на стакан); при сильном насморке смешать 1 ч.ложку подсолнечного масла с 2-3 каплями масла из мяты и смазывать этой смесью носовую перегородку несколько раз в течение дня.
- Травяной сбор с мятой от простуды
Тщательно смешать сушеное измельченное растительное сырье (в равных долях):
- траву мяты перечной;
- цветки ромашки аптечной;
- корень валерианы лекарственной;
- семена фенхеля обыкновенного.
1 ст.ложку сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 0,5 стакана.
- Травяной чай с мятой при простуде
Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье:
- траву мяты перечной;
- цветки липы сердцелистной;
- цветки бузины черной;
- цветки ромашки аптечной.
1 ст.ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать в течение получаса, процедить. Пить как чай 3 раза в день по 1 стакану с добавлением меда.
- Травяной сбор с мятой для ингаляций
Смешать взятое поровну сушеное измельченное сырье:
- траву мяты перечной;
- траву лаванды узколистной;
- траву полыни горькой;
- хвою сосны (можно заменить можжевельником);
- листья эвкалипта;
- листья дуба обыкновенного;
- листья березы повислой;
- цветки ромашки аптечной;
- цветки липы сердцелистной.
1 ст.ложку сбора залить 0,5 л крутого кипятка. Делать ингаляции в течение 5 дней, 2-3 раза в день по 15 минут.
- Травяной чай с мятой для профилактики простудных заболеваний
250 г черного листового чая смешать с сушеным измельченным растительным сырьем:
- 2 ст.ложки травы мяты перечной;
- 2 ст.ложки зверобоя продырявленного;
- 1 ст.ложка травы чабреца;
- 1 ст.ложка корня валерианы лекарственной.
В сезон простудных заболеваний и эпидемий гриппа заваривать на ночь как чай (1 ч.ложка сбора на 1 стакан кипятка); пить горячим, можно добавить мед по вкусу. Сбор хранить в плотно закрывающейся емкости.
Вас также могут заинтересовать публикации:
- Рецепты здоровья: мята перечная от головной боли
- Рецепты здоровья: мята перечная для женской красоты
- Рецепты здоровья: липовый цвет от простуды и кашля
- Календарь здоровья: целебный бальзам на травах от гриппа и простуды
- Ликер мятный
- Две мяты для дачи
