Пять самых безопасных лекарственных трав

Мы ранее обсуждали целебные травы, представляющие угрозу здоровью. Растения-лекарства: опасность или польза? Пришло время обсудить полезные растения, которые можно использовать без опаски о побочных действиях. Их немного, но каждая из них растет рядом с нами и доступна каждому огороднику.

Фото: img.freepik.com

Звездчатка средняя, или мокрица

Вскоре этот злостный сорняк, известный многим дачникам, начнет покрывать грядки и цветники зеленым ковром. Это растение прозвали мокрицей не случайно: звездчатка средняя не переносит сухости и любит расти в сырых местах на влажной почве.
В народной медицине траву мокрицы используют для снятия боли, уменьшения воспаления, остановки кровотечения и обеззараживания ран. Благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты и каротина свежая трава звездчатки служит витаминным средством; весной её полезно включать в салаты.
Для наружного применения настои и отвары мокрицы полезны при кожных заболеваниях, ссадинах и угрях. Ванночка для ног с отваром растения помогает избавиться от отеков, а ванна с настоем или отваром травы оказывает мягкое успокаивающее действие. Кашицу из заваренной кипятком мокрицы применяют при болезнях суставов и радикулите (прикладывают к пораженному месту).
Для внутреннего употребления готовят настои и сок из свежей травы. Трава благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, способствует снижению артериального давления; народная медицина применяет эти средства также при лечении заболеваний печени и желчного пузыря, нарушениях обмена веществ.
Существуют разные мнения о сборе лекарственного сырья мокрицы: некоторые практики считают, что траву можно собирать во время цветения и сушить при температуре не выше +40 градусов, другие же утверждают, что целебные свойства сохраняются только в свежем растении и используют его в течение сезона в свежем виде или реже заквашивают на зиму в качестве витаминной добавки.

Здоровые рецепты: применение мокрицы при остеохондрозе.

Медуница

В народной медицине применяют в основном два вида, сходные по составу полезных веществ и лечебным эффектам. медуница лекарственная и медуница неясная, или темнаяПервый вид распространен преимущественно в Европе, в России популярен медуница неясная (темная). В Сибири встречаются медуницы мягкая и мягчайшаяВ медицинских целях их применяют значительно реже.
Медуница входит в семейство бурачниковых, однако по сравнению с другими представителями этого семейства практически не содержит алкалоидов, которые могут вызывать побочные эффекты от применения растительного сырья. В связи с этим противопоказаний к использованию медуницы на данный момент не обнаружено.
В качестве сырья используется трава, собранная во время цветения. Важно помнить о необходимости этого процесса. только с использованием ножниц или секатораСрывая побеги, можно навредить растению и привести к его гибели.
Народные целители применяют настойки, отвары и чаи из листьев медуницы для лечения болезней органов дыхания. легочной травой, или легочницейРастение оказывает выраженное отхаркивающее, смягчающее и противовоспалительное действие, обладает антисептическими свойствами, обволакивает слизистые оболочки и способствует заживлению ран; считается эффективным средством при желудочно-кишечных заболеваниях.
Медуницу наружно используют для лечения различных воспалений кожного покрова и слизистых; свежий сок травы советуют втирать в кожу головы для укрепления и улучшения роста волос, а кашицу из листьев — прикладывать к гнойным ранам.
Благодаря высокому содержанию витамина С листья медуницы можно применять как витаминную добавку к пище. В отдельных европейских государствах культура выращивается как салата.

Медуница-модница или легочная трава
Медуница: от розового до синего
Медуницы возглавляют весенние модные тенденции.

Сныть обыкновенная

Популярный сорняк, знакомый многим, обладает целебными свойствами. Лекарственные свойства принадлежат надземной части растения, собранной во время цветения, и корням, которые выкапывают после отцветания сныти. Свежие листья с черешками употребляют весной в качестве витаминного сырья — в салатах и травяных настоях.
Из них варят супы, добавляют в овощные гарниры и мясные блюда (как приправу), заготавливают на зиму (листья заквашивают, черешки маринуют).
Трава сныти обладает противовоспалительными, обезболивающими, ранозаживляющими свойствами, слабо мочегонна. Положительно влияет на пищеварение, стимулирует работу печени и желудочно-кишечного тракта, способствует нормализации солевого обмена.
Наружно используют отвары травы и корней, а также траву сныти, запаренную кипятком, при подагре, суставных болях, диатезе и кожных болезнях.

Как сохранить сныть до следующего сезона и как ее применять.
Рецепты для здоровья: зверобой при болях в суставах.
Сныть: вреднее ли она пользу?
Моя ода сныти

Таволга вязолистная, или лабазник

В середине лета расцветает таволга на сырых низменностях, у ручьев и на влажных лугах. Цветки её – пушистые, кремово-белые, с сильным сладким запахом меда. Растение оказывает общеукрепляющее, жаропонижающее, бактерицидное, противовоспалительное, мочегонное действие. Научные исследования подтвердили также иммуномодулирующие и противоопухолевые свойства препаратов лабазника вязолистного (таволги). Настой травы применяется для снижения кислотности желудочного сока и борьбы с изжогой; настойка цветков — как противовирусное средство.
При простуде таволга используется как жаропонижающее и противовоспалительное средство. От подагры и артрита помогает как при внутреннем употреблении, так и в виде компрессов. Также ее применяют при болезнях почек и воспалениях мочевого пузыря.
Кроме того, ароматный лабазник можно заваривать как чай или включать в травяные чаи – вкусно и полезно.

Для поддержания здоровья полезен таволга вязолистная, которая обладает действием аналогичным аспирину.
Сироп из таволги. От простуды и не только
В саду растут лесные и полевые цветы, например, таволга вязолистная.
Таволга или спаситель от болезней Лабазник

Лебеда раскидистая

Лебеду применяют давно как целебное растение и как съедобную культуру. Есть даже садовые краснолистные разновидности, которые выращивают для салатов и декора. В пищу можно употреблять и семена лебеды.
Благодаря большому количеству клетчатки листья лебеды применяют как природный сорбент для очистки желудочно-кишечного тракта и нормализации пищеварения. В пищу их можно собирать все лето; семена — после созревания, а траву — во время цветения в качестве лекарственного сырья.
Лебеда входит в состав народных лекарств как средство для рассасывания мокроты, уменьшения воспалений, легкого успокоения и снятия боли. Свежие листья накладывают на порезы и ранки, а отваром полощут горло при болях в нем. Припарки из лебеды используют при геморрое и кожном зуде.

В огороде лебеда? Не беда!
Лебеда: польза для здоровья от незаменимого сорняка
В огородах выращивают декоративную разновидность лебеды.

Весной также стоит позаботиться о заготовках. почки, а затем и листья черной смородины, корневища пырея, корни лопуха, сосновые почкиЭто растение безопасно для использования и может помочь вам улучшить здоровье.

Важное предупреждение

Важно помнить, что слово «безопасность» применительно к любому биологически активному химическому соединению (предпосылкой лекарственных свойств растений являются именно такие соединения) употребляется с оговорками. Все эти вещества — витамины, эфирные масла, флавоноиды, фитонциды, алкалоиды, органические кислоты и др. — воздействуют на организм человека по-разному и могут вызывать разнообразные реакции.
Каждый человек уникален. Отклик на одно и то же средство может быть разным у разных людей. Самостоятельное изготовление лекарств из собранного сырья не всегда гарантирует получение экстракта с заданными свойствами. В этом главное различие народной медицины от фармакологических препаратов с точно измеренными дозами действующих веществ.
Неправильное приготовление или чрезмерное использование любых растительных средств, даже без известных побочных действий и противопоказаний, может быть вредно для здоровья. Возможна также индивидуальная непереносимость Из-за возможности наличия в том или ином компоненте растительного сырья неопределённых свойств, будьте внимательны при использовании рецептов народной медицины, даже в случаях применения трав, признаваемых безопасными. Возможно, вас заинтересуют следующие публикации.