Избыточный вес беспокоит многих женщин, но при ожирении речь идет уже не только о фигуре: излишнее накопление жира в подкожной клетчатке и тканях грозит серьезными заболеваниями и угрожает здоровью.
Пряные растения способны бороться с лишним весом. Прежде чем применить эти рецепты, важно помнить:
- Ожирение — сложное явление с многочисленными причинами: возрастные гормональные изменения, нарушения жирового обмена, болезни эндокринной системы, нездоровое питание и переедание, малоподвижный образ жизни и прочие; для достижения устойчивого результата Необходимо сражаться с избыточным весом и устранять факторы, приводящие к его возникновению. ;
- Ожирение невозможно победить исключительно за счет употребления травяных сборов. чудо-средства для похудения не существуетПрием трав следует сочетать с подходящим рационом и другими методами.
- все лекарственные растения имеют противопоказанияПеред применением трав для борьбы с ожирением обратитесь к специалисту и удостоверьтесь, что выбранное средство не окажет отрицательного влияния на ваше самочувствие.
- Настой свежей петрушки при ожирении
Одна столовая ложка свежей измельченной петрушки заливается одним стаканом кипятка и настаивается под крышкой один час. Процеживают и выпивают настой в течение дня в три-четыре приема. Длительность курса — один месяц.
- Травяной чай с петрушкой при ожирении
Внимательно перемешать измельчённые растительные компоненты.
- 1 ст.ложку зелени петрушки;
- 1 ст.ложку корня петрушки;
- 1 ст.ложку листьев крапивы двудомной;
- 1 ст.ложку корня одуванчика;
- 2 ст.ложки коры крушины ломкой.
Одна столовая ложка сбора заливается в термосе одним стаканом кипятка, настаивается три часа, затем процеживается. Пить в течение месяца четыре раза в день по одному стакану настоя вместо чая.
Для борьбы с лишним весом полезен петрушка, которую можно найти практически на любом участке.
- Травяной сбор с мелиссой при ожирении
Тщательно перемешать высушенное и измельчённое растительное сырье.
- 20 частей листьев мелиссы лекарственной;
- 2 части листьев земляники лесной;
- 1 часть травы тимьяна ползучего;
- 1 часть травы ясменника пахучего.
Заварите один столовый ложок сбора литром кипятка. Настаивайте под крышкой пятнадцать минут, затем процедите. Пейте два-три стакана настоя в день в течение трёх-четырёх недель вместо чая.
- Настой из мятных и фенхелевых трав для снижения веса.
Взять по одной столовой ложке сухого измельчённого растительного материала.
- траву мяты перечной;
- семена фенхеля обыкновенного;
- семена петрушки;
- корень одуванчика.
Влейте три столовые ложки измельченной сушеной коры крушины ломкой и тщательно перемешайте. Залитый в термосе на ночь одним стаканом кипятка сбор нужно процедить утром. Принимать в течение месяца четыре раза в день за полчаса до еды по половине стакана настоя. Пряные травы — источник множества полезных свойств. Вырастить их на своем участке несложно, и ароматные растения всегда будут под рукой. В каталоге представлены семена и саженцы пряных трав от крупных интернет-магазинов. Выбрать ароматные травы для домашней аптечки. .
Петрушка листовая Обыкновенная «Кольчуга NEW»
10 рубРусский Огород
Мелисса Свежесть «Кольчуга NEW»
10 рубРусский Огород
Тимьян (чабрец) Лимонный
21 рубРусский Огород
Петрушка листовая Итальянский гигант
18 рубРусский Огород
Более подробно о полезных качествах разных трав и специй расскажет статья. В июле собирают пряные травы с лечебными качествами.
- Лечебная ванна с чабрецом при ожирении
Перемешать высушенное и перемолотое растительное сырьё.
- 150 г травы чабреца;
- 150 г травы татарника колючего;
- 50 г семян белой горчицы.
Влейте сбор в два литра воды, доведите до кипения, варите под крышкой на слабом огне пятнадцать минут. Затем снимите крышку и дайте настояться пять минут, процедите. Вылейте получившийся отвар в ванну с водой температурой +38 градусов. Примите ванну. по утрамПроцедура тонизирует, возбуждает нервную систему в течение 20 минут. Продолжительность курса — 12 ванн. Прием возможен через день или ежедневно.
Чабрец поможет тем, кто стремится к снижению веса.
- Ванна с мелиссой и мятой для снижения веса.
Тщательно перемешайте по 20 граммов каждого вида сухого измельчённого растительного сырья.
- траву мелиссы лекарственной;
- траву мяты перечной;
- траву тысячелистника обыкновенного;
- корень аира болотного.
Залить сбор 10 литрами воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Затем настоять под крышкой 2 часа. Готовый отвар влить в ванну с температурой +36…+37 градусов. Принимать ванну ежедневно по 15-20 минут перед сном в течение 2-3 недель. Вам также может быть интересно почитать другие статьи.
- 10 овощей и фруктов с отрицательной калорийностью
- Летняя смузи-диета
- Легкое меню: 10 диетических рецептов
- 8 ошибок, которые мешают похудеть
- Лето — время худеть!
- Может ли чай заменить диету? Мнение специалистов о чае для снижения веса.
- Близкие кабачке и капусте все, кто стремится к стройности. Лето – время составления полезного меню.
- Народные методы борьбы с избыточным весом.