Мелисса: ароматный помощник в борьбе с бессонницей и стрессом

Мелисса лекарственная получила прозвище «лимонная мята» из-за сильного цитрусового аромата, напоминающего запах лимона. Многие огородники выращивают мелиссу как пряноароматическое растение для использования в кулинарии.

Фото: img.freepik.com


Мелисса обладает лечебными свойствами, признанными официальной медициной. На ее основе производят препараты для лечения начальной стадии гипертонической болезни, неврастении и хронического гастрита. В народной медицине растение применяют как успокаивающее, противосудорожное, болеутоляющее и спазмолитическое средство. Мелиссу советуют для улучшения памяти, нормализации пищеварения и обмена веществ, при мигренях, головных болях и головокружениях, бессоннице и нарушениях менструального цикла.

Мелисса — это лекарственное растение, которое собирают во время цветения. Из него делают препараты.
противопоказаны При низком кровяном давлении и замедленной частоте сердцебиения.

  • Вино с мелиссой лекарственной

100 граммов сушеной измельченной травы мелиссы залить 500 миллилитрами красного виноградного вина, укупорить и настоять в темном прохладном месте в течение месяца, регулярно встряхивая, после чего процедить. При бессоннице принимать по 50 миллилитрам вина перед сном в течение месяца. При стрессах, неврозах, истерии, головных болях и мигренях принимать три раза в день во время еды по 50 миллилитрам, курс лечения — три недели. ПротивопоказанияБеременность, кормление грудью, пониженное давление, замедленный пульс – при таких состояниях следует соблюдать рекомендуемые дозировки и продолжительность приема.

  • Спиртовая настойка мелиссы

Сто грамм высушенной и измельченной травы мелиссы залить пятьюстами миллилитровми качественной водки, плотно закупорить и настоять в темном месте при комнатной температуре шесть дней. Процедить полученный настой. При бессоннице, нервных расстройствах, стрессах, снижении памяти, головных болях принимать три раза в день за полчаса до еды по столовой ложке в небольшом количестве кипяченой воды. Длительность лечения — три-четыре недели. ПротивопоказанияБеременность и грудное вскармливание, гипотония, замедленная частота сердечных сокращений — могут быть противопоказаниями к использованию препарата. Возможна индивидуальная непереносимость. С осторожностью следует применять средство тем, чья деятельность требует повышенной внимательности и быстрой реакции.

  • Масло из мелиссы лекарственной

В одном стакане измельченной травы мелиссы залить литр растительного масла (лучше оливкового), перемешать и нагревать на водяной бане полчаса. Можно настаивать три недели под солнечными лучами. Готовое масло процедить, отжать сырье, укупорить бутылку. При неврозах, стрессах, бессоннице, головных болях принимать по 10-15 капель масла на кусочке сахара или в небольшом количестве кипяченой воды три раза в день до еды. Курс лечения — две до четырех недель. Перед сном можно втирать небольшое количество масла в кожу головы в области висков.

  • Настой мелиссы лекарственной

Два столовых ложки высушенной измельченной мелиссы залить двумя стаканами кипятка, настоять под крышкой до полного остывания, процедить. Выпивать настой в течение дня. Применяют как успокаивающее средство при стрессах, неврозах, повышенном нервном возбуждении, бессоннице. Длительность курса лечения — 3-4 недели.

  • Чай из мелиссы

Два-три чайных ложки сушеной измельченной травы мелиссы залить одним стаканом кипятка, настоять под крышкой десять минут, процедить. Пить по одному стакану утром и вечером; в вечернюю порцию добавить мед (особенно при бессоннице).

  • Ванна с мелиссой

В стакане сушеной измельченной травы мелиссы заваривают четыре литра воды, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают под крышкой в течение десяти-пятнадцати минут. Затем процеживают отвар и выливают его в ванну. Принимать ванны с отваром мелиссы при неврозах и бессоннице перед сном рекомендуется в течение пятнадцати минут при температуре воды +37…+38 градусов. Процедуры проводят через день, курс лечения — десять-двенадцать ванн. Возможно, вас заинтересуют другие статьи.

  • Подруга бессонница — как с ней расстаться?
  • 10 растений для борьбы с бессонницей
  • Растения для здоровья в саду. Мелисса и тимьян.
  • Чай из мелиссы, мяты и базилика лимонного
  • Мелисса, чтобы вернуть лето

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх