Розмарин – распространенное пряное и лекарственное растение, которое произрастает в Средиземноморье. Его благотворные свойства широко применяют в народной медицине для лечения и профилактики различных недугов, а также для ухода за кожей и волосами.
Особенности растения
Розмарин — вечнозелёное полукустарниковое растение семейства яснотковых, предпочитающее тёплый климат. В России его возделывают в Крыму и на Кавказе. За рубежом розмарин культивируют во Франции, Испании, Италии, Тунисе и других странах с тёплым климатом.
В холодных областях розмарин не переносит зимы без укрытия, поэтому садоводы возделывают его в горшках на подоконниках. Подробнее читайте в публикациях:
- Розмарин. Выращиваем в домашних условиях
- Пряные травы у вас дома: уход за базиликом и розмарином в квартире.
Листья розмарина узкие, кожистые, с верхней стороны насыщенно-зелёные и блестящие, снизу — беловатые. В пазухах листьев образуются короткие боковые побеги (по 4-6 листочков). Цветки мелкие, фиолетово-синие, бледно-голубые или белые. Цветение начинается весной и служит Начало сбора лекарственных растений. При хороших условиях растение может зацвести снова осенью, а дома — даже зимой.
Для заготовки используют листья и молодые (однолетние) побегиГотовые к использованию листья можно приобретать в аптеке, а также сушить в тени под навесом или в хорошо проветриваемом помещении.
Полезные свойства розмарина
Верхняя часть растения, применяемая в лечебных целях, обладает богатым химическим составом. Её отличает высокое содержание эфирного масла (благодаря ему у листочков такой сильный аромат). В растении также обнаружены органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды и другие активные компоненты.
Розмарин обладает множеством лечебных свойств: противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, вяжущим, мочегонным, спазмолитическим, желчегонным, ветрогонным, сосудорасширяющим, общеукрепляющим и антиоксидантным действием.
При общем снижении работоспособности организма, в том числе после тяжёлых болезней, умственного и физического напряжения. настой (чай) Розмарин восстанавливает силы, тонизирует. Активирует работу печени, помогает вывести токсины из организма, снижает побочное действие облучения и высоких доз антибиотиков.
Чай из розмарина
Чай ложку сушеного измельченного сырья залейте одним стаканом кипятка, настаивайте под крышкой пятнадцать минут, процедите. Пейте два раза в день по одному стакану (лучше утром и днем). Принимать это средство вечером нежелательно: тонизирующее действие розмарина может плохо повлиять на сон.
Водный настой Розмарин используют для регуляции пищеварения, при боли и спазмах в желудке и кишечнике, метеоризме, болезнях печени и желчного пузыря. Пьют его также при заболеваниях верхних дыхательных путей, кашле, простуде, гриппе.
Настой помогает при нервных расстройствах, включая проблемы у женщин в период менопаузы, нарушениях менструального цикла, вегетососудистой дистонии, проблемах с кровообращением и низком кровяном давлении. Наружно Настой используют для полосканий при ангине, ларингите, фарингите, стоматите и других воспалительных заболеваниях полости рта и горла; для примочек и промываний при угревой сыпи, фурункулах, экземах, гнойных ранах, трофических язвах.
Настой розмарина
Две столовые ложки сухого измельченного сырья залить 500 мл кипятка, тщательно укутать и настоять два часа. Процедить и принимать два раза в день: за полчаса до еды или через час после приема пищи по одному стакану, выпивая медленно, маленькими глотками.
Из розмарина делают как водные, так и спиртовые напитки (настои), а также масляные. Спиртовая настойка розмарина применяется как внутрь, так и наружноПри артритах, артрозах, ревматизме, радикулите и остеохондрозе применяют для растираний. При выпадении волос втирают в кожу головы. Для головной боли массируют виски после нанесения на кожу 2-3 капель настойки.
Настойку можно использовать также для ухода за кожей При сухой коже настойку нужно разбавить водой в соотношении один к одному. Это средство стимулирует обмен веществ, эффективно очищает и тонизирует кожу, обладает омолаживающим действием.
Настойка розмарина
Просушите и измельчите 100 граммов сырья, пересыпьте его в бутылку из темного стекла, залейте полулитровой водки. Тщательно закройте крышкой и настаивайте в прохладном затемненном месте две недели. Затем процедите, отжав остатки сырья. Масляную вытяжку из листьев и побегов розмарина не следует путать с эфирным маслом — У неё другие качества. В отличии от эфирного масла, масляную вытяжку из розмарина можно приготовить дома; её используют как внутреннего и наружного средства при множестве заболеваний.
При простудных болезнях, кашле и бронхитах этим маслом растирают грудь и спину, используют его для ингаляций; при насморке и гриппе масло закапывают в нос; при ушибах, растяжениях, болях в спине и суставах применяют для растираний; при кожных болезнях, язвах и высыпаниях маслом смазывают поражённые участки; при головной боли масло из розмарина втирают в виски, а при выпадении волос — в кожу головы.
Масло из розмарина
В стакане размельченного сырья залейте 500 мл растительного масла (подсолнечного или оливкового). Варите на водяной бане полчаса, процедите и отжми сырье. Храните масло в темной бутылке в прохладном месте.
В традиционной медицине также используются… лечебные вина С розмарином рекомендуют при половой слабости и для восстановления организма после тяжёлых болезней.
Вино с розмарином
Вскипятите литр кагора, добавьте туда две столовые ложки измельченного сырья и тщательно перемешайте. Закройте емкость плотно и поставьте настаиваться в темном месте при комнатной температуре на пять дней. После этого процедите раствор. Принимать по 50 мл три раза в день после еды. Длительность курса — один месяц. Полагают, что такое вино укрепляет силы пожилых людей и способствует восстановлению организма после болезни.
Противопоказания к применению розмарина
Розмарин проявляет значительное влияние на организм. может вызывать аллергические реакцииПеред приёмом лекарств на этой основе лучше проконсультироваться с врачом.
Розмарин противопоказан беременным, страдающим эпилепсией и имеющими повышенное артериальное давление. Не рекомендуется давать его детям.
При внутреннем применении народных средств с розмарином необходимо следовать указанной дозе и лечебному курсу. Сверхдозировка, особенно при длительном приёме, может привести к почечному раздражению и отравлению.
