Валериана служит лекарственным и ароматическим растением с глубокой древности. Популярна у разных народов и имеет много названий: ладаница, лесной ладан, кошачья трава, кошачий корень, мяун (маун), ароматник и другие.
Культура распространена повсеместно: ее можно встретить на влажных прибрежных и пойменных лугах, в оврагах и на лесных опушках, на травяных болотах. Корневища с корнями используются в качестве лекарственного сырья, поэтому заготовка удобнее культивировать растение на участкеВыращивание валерианы в культуре дает качественное сырьё, поскольку оно легче добывается, чем выкапывать из плотного дерна, особенно при использовании сортовых растений.
Полезные свойства валерианы лекарственной
Широко известно успокаивающее действие Препараты валерианы – настои (горячие или холодные), настойки, отвары корневищ – применяют при бессоннице, повышенном нервном возбуждении, раздражительности, неврозах.
Важно помнить, что после одного приёма действие может быть слабым: эффекта препаратов валерианы можно добиться только при систематическом применении. в течение достаточно длительного периодаДля достижения результата требуется время, однако при правильном использовании средство обычно оказывает стабильный эффект. Благодаря понижению возбудимости центральной нервной системы нормализуется сон, выравнивается эмоциональное состояние, уменьшается тревожность и раздражительность.
При бессоннице, нервном перенапряжении и стрессе можно использовать сухой корень валерианы или порошок из него.
Его подвешивают в тканевом мешочке возле кровати или нюхают перед сном: эфирное масло, содержащееся в корнях, успокаивает нервную систему и помогает справиться с бессонницей.
Однако у валерианы есть и другие полезные свойстваПомимо успокаивающего действия, препараты этого растения оказывают спазмолитическое, ветрогонное и желчегонное воздействие, способствуют снижению артериального давления, увеличивают активность перистальтики кишечника, активизируют пищеварение.
Спиртовая настойка корня валерианы может помочь при зубной боли: промочи ватные кусочки и оберни ими больной зуб и десну со всех сторон.
Заготовка лекарственного сырья
Заготовка корневищ и корней валерианы производится осенью (сентябрь-октябрь), когда стебли растения поблекнут, а семена осыпятся. Выкопанные корни промывают и подсушивают в тени на воздухе 2-3 дня, затем досушивают при температуре +30…+40 градусов. Важно обеспечить, чтобы кошки не добрались до заготовки: в корнях содержится вещество, привлекающее их и вызывающее сильное возбуждение.
Противопоказания к употреблению
Приём препаратов валерианы в течение срока, назначенного врачом, и в рекомендуемых дозах, обычно не сопровождается побочными эффектами. Но передозировка может привести к вялости, апатии, сонливости, снижению работоспособности. Возможна индивидуальная непереносимость.
- Для спокойствия и душевного равновесия поможет валериана лекарственная.
