Лето – подходящее время, чтобы укрепить иммунитет. Приготовьте запас лекарственных растений для полезных отваров и настоев, а также травяных сборов. Без крапивы никак не обойтись в «зеленой аптечке».
В работе можно применять как крапиву двудомную, так и крапиву жгучую. Заготовленное сырье (верхние части побегов) сушат в хорошо проветриваемых помещениях или под навесом, после чего обмолачивают, удаляя грубые стебли.
Не забывайте о противопоказаниях При повышенной свертываемости крови, тромбофлебите, гипертонической болезни, острых почечных заболеваниях и любых новообразованиях в полости матки внутрь не следует принимать препараты с крапивой. При составлении травяных сборов учитывайте противопоказания к другим ингредиентам.
- Настой крапивы
Три столовые ложки измельчённых сушеных листьев крапивы залить одним стаканом кипятка, настоять под крышкой десять минут, процедить. Принимать три-четыре раза в день после еды по одной столовой ложке при снижении иммунитета, а также при всех вялотекущих хронических заболеваниях для повышения сопротивляемости организма.
- Настой крапивы с рябиной
Соединить четыре столовые ложки измельчённых сушеных листьев крапивы и шесть столовых ложек сушеной рябины. Залить смесь полстаканами кипятка, настоять под крышкой в течение получаса, процедить. Пить три раза в день по полстакана при снижении иммунитета (в том числе сезонном).
- Отвар из крапивы, шиповника и черной смородины.
Смешайте три столовые ложки измельченных сушеных листьев крапивы, две столовые ложки сушеных плодов шиповника коричного и две столовые ложки сушеных ягод черной смородины. Залейте смесь в термосе объемом 0,5 литра кипятком, настаивайте сутки. Принимайте три раза в день по половине стакана как витаминное и иммуностимулирующее средство.
- Настой крапивы с лимонником и шалфеем
Смешать сушеное измельченное сырье:
- 3 части листьев крапивы;
- 2 части побегов лимонника китайского;
- 1 часть травы шалфея лекарственного.
В термосе заварите один столовую ложку сбора одним стаканом кипятка. Настаивайте полтора часа, процедите. При ослабленном иммунитете и предрасположенности к простудным болезням пейте по утрам после завтрака половину стакана. Возможно, Вас заинтересуют другие материалы:
- Простейшие рецепты для укрепления иммунитета
- Бальзам для укрепления здоровья на травах с черносливом и прополисом, представленный в формате календаря.
- Грецкий орех — источник силы для вашего тела.
- Настурция большая — эффективное средство для укрепления организма.
- Крапива двудомная: средство от аллергии.
- Лечебные рецепты: крапива при радикулите и ревматизме.
