Лето подходит для укрепления иммунитета. Стоит заготовить лекарственные растения для полезных чаёв и настоев, а также составить сборы из трав. Без крапивы не обойдётся ни одна «зеленая аптека».
Крапива поможет иммунитетуВ качестве сырья можно применять как крапиву двудомную, так и крапиву жгучую. Заготовленные побеги (верхние части) сушат в хорошо проветриваемых помещениях или под навесом, после чего обмолачивают, удаляя грубые стебли.
Не забывайте о противопоказанияхПри повышенной свертываемости крови, тромбофлебите, гипертонической болезни, острых почечных заболеваниях и любых новообразованиях в полости матки внутрь принимать препараты с крапивой не следует. При заготовке травяных сборов учтите противопоказания к остальным компонентам.
- Настой крапивы
Три столовые ложки измельченных сухих листьев крапивы залить одним стаканом кипятка, настоять под крышкой десять минут, процедить. Принимать три-четыре раза в день после еды по одной столовой ложке при пониженном иммунитете, а также при всех вялотекущих хронических заболеваниях для повышения сопротивляемости организма.
- Настой крапивы с рябиной
Смешайте четыре столовые ложки измельченных сушеных листьев крапивы и шесть столовых ложек сушеных плодов рябины обыкновенной. Залейте смесь пол литром кипятка, настаивайте под крышкой в течение получаса, процедите. Принимайте три раза в день по полстакана при ослаблении иммунитета (в том числе сезонном).
- Отвар крапивы, шиповника и черной смородины.
В смесителе соединить три столовые ложки измельченных сушеных листьев крапивы и по две столовые ложки сушеных плодов шиповника, коричника и ягод черной смородины. Залить смесь кипятком в термосе объемом 0,5 литра, настоять сутки. Принимать три раза в день по полстакана в качестве витаминного и иммуностимулирующего средства.
- Настой крапивы с лимонником и шалфеем
Смешать сушеное измельченное сырье:
- 3 части листьев крапивы;
- 2 части побегов лимонника китайского;
- 1 часть травы шалфея лекарственного.
В термосе один столовый ложек сбора залить одним стаканом кипятка, настоять полтора часа, процедить. При ослабленном иммунитете и предрасположенности к простудным заболеваниям принимать утром после завтрака по половине стакана. Также вам могут понравиться следующие материалы.
- Простейшие рецепты для укрепления иммунитета
- Бальзам для укрепления здоровья из трав, чернослива и прополиса.
- Для укрепления здоровья полезны грецкие орехи.
- Настурция большая – эффективное средство для укрепления организма.
- Крапива двудомная для борьбы с аллергией.
- Крапива для лечения радикулита и ревматизма.
