Календарь здоровья: травяной чай с мятой от простуды

Мята часто на дачных участках растет, некоторые даже жалуются: заполоняет все, как сорняк. Зато нет проблем с заготовкой лекарственного сырья. И чай с мятой многие любят. 

Многие любят чай с мятой
Многие любят чай с мятой

Большинству известны успокаивающие свойства этого растения и ее приятный аромат. Между тем, полезные свойства мяты значительно шире: она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и повышает аппетит; обладает противовоспалительным, жаропонижающим, отхаркивающим, потогонным, болеутоляющим действием и широко применяется народной медициной для лечения различных заболеваний.

Узнать больше об этом растении помогут публикации:

  • Какой бывает мята: виды, размножение и уход
  • 3 сорта мяты для украшения сада и для чая — Марроканская, Цитаро и Гингер
  • 8 способов использования мяты

Рецепт дня

Чай для профилактики простуды: 250 г качественного листового черного чая смешать с измельченным растительным сырьем:

  • 2 ст.ложки травы мяты перечной;
  • 2 ст.ложки травы зверобоя;
  • 1 ст.ложка травы чабреца;
  • 1 ст.ложка корня валерианы. 

Заваривать как чай: 1 ч. ложку смеси на стакан крутого кипятка, настоять, добавить по вкусу мед или сахар. Пить перед сном. Сухую чайную смесь хранить в плотно закрытой таре. 

Статья дня

11 травяных чаев для укрепления здоровья

Еще полезные рецепты с мятой:

  • Чай из мелиссы, мяты и базилика лимонного
  • Рецепты здоровья: мята перечная от простуды и кашля
  • Рецепты здоровья: мята перечная от бессонницы
  • Рецепты здоровья: мята перечная от головной боли
  • Рецепты здоровья: мята перечная для женской красоты

Источник

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх