Инулин — полисахарид, один из видов растворимой клетчатки, получаемый из растительного сырья. Эти пищевые волокна обладают широким спектром доказанных полезных свойств, поэтому их включают в состав продуктов для здорового питания (йогуртов, зерновых батончиков и др.), а также выпускают в виде БАДов. Но обеспечить организму необходимое количество инулина можно и другим способом — достаточно просто включить […]
Спилантес огородный, или акмелла: как вырастить красивую и съедобную диковинку
Сравнительно недавно об этой культуре слышали единицы садоводов, а сегодня она желанный гость на любой даче. Объяснить это просто: спилантес, или акмелла огородная, не только удивительно красивое, но и съедобное растение, а его гомеопатические свойства — обезболивающее и противовоспалительное — нашли применение в народной медицине. Спилантес, или акмелла огородная, — съедобное и лекарственное растение Спилантес […]
Женьшень: полезные свойства и противопоказания
Да, женьшень у нас не растет (редкие экземпляры растения можно встретить кое-где в Приморье и на юге Хабаровского края, однако заготовка его запрещена). Тем не менее, за ним прочно закрепилась слава сильного, но безвредного (натуральное же!) иммуностимулирующего и тонизирующего средства, а экстракт женьшеня (в виде настойки, таблеток или капсул) легко можно купить в аптеке. Женьшень […]
Сальвия блестящая — любимица садоводов во все времена. Эффектные сорта и выращивание из семян
Удивительная судьба у этого растения. Ему довелось стать, без преувеличения, одной из примет эпохи — времен СССР. Яркая алая окраска цветков, которая видна издалека, как нельзя лучше подходила символике мощного государства. Сейчас сальвия сверкающая популярна как никогда прежде Признанием вершины ее славы в 1960-1980-х гг. были городские цветники, которые без нее не обходились ни в […]
Топ-5 лекарственных растений, богатых аскорбиновой кислотой
С приближением весны мы часто ощущаем недостаток витамина С, что объяснимо: он содержится преимущественно в растительной пище, потребление которой в холодное время года в нашем климате заметно снижается. А значит, самое время узнать, какие растения помогут нам восполнить образовавшийся дефицит. Какие полезные растения богаты витамином С? Подробнее о том, почему весной нам так нужны витамины […]
8 однолетников с зелеными цветками: подборка для экстравагантных цветников
В саду листва всех оттенков зеленого, как правило, выступает фоном, а цветы призваны выделяться и привлекать внимание. Однако есть среди декоративных однолетников настоящие изюминки, отличающиеся неординарной внешностью — цветками зеленой окраски. Нельзя сказать, что их очень много, но при желании выбрать есть из чего. Табак крылатый 1. Амарант Классическая окраска цветков этой декоративной культуры очень […]
Выносливые, красивые и ароматные: 6 популярных видов котовника и их сорта
Благоухающий сад или душистый цветник невозможно представить без котовников. Разные виды и сорта различаются не только размером, формой и цветом листьев и цветков, но и интенсивностью аромата. Котовник кистевидный В природе котовники встречаются в горах Средиземноморья, Передней Азии, Западных Гималаев. В роде насчитывается более 250 видов многолетников (реже — однолетников). Большинство видов не только декоративны, […]
Горячие напитки при простуде: простые рецепты чаев и отваров
При простуде нужно пить много жидкости. И лучше, если это будет не просто чай, а полезный напиток с лечебными свойствами, который поможет быстрее пойти на поправку. Горячий травяной чай при простуде поможет быстрее улучшить самочувствие В арсенале народной медицины немало рецептов травяных чаев и отваров, которые пригодятся, если вы простудились. Зимой их полезно всегда держать […]
Как вырастить батат — получение крепкой рассады, посадка и уход
На полках магазинов батат встречается все чаще, кто-то уже оценил вкус полезного овоща, и многие дачники интересуются возможностью его выращивания на своем участке. Но в этом деле есть определенные ограничения, связанные с особенностями теплолюбивой заморской культуры. Тем не менее у семидачников уже есть полезный опыт проращивания клубней и успешного выращивания этого теплолюбивого овоща на участке […]
Чем полезны ягоды можжевельника и как их правильно использовать
Можжевельник обыкновенный (Juniperus communis) — вечнозеленый хвойный кустарник, принадлежащий к семейству кипарисовых. Встречается в хвойных и смешанных лесах на территории европейской части нашей страны, в Западной и Восточной Сибири. Видовые растения и декоративные сорта используются в садовом дизайне. Полезные свойства можжевельника известны людям с глубокой древности Полезные свойства этого растения известны людям с глубокой древности. […]