Базилик — популярное пряное растение, которое улучшает вкус блюд и приносит пользу здоровью. У него много полезных свойств: противовоспалительное, бактерицидное, спазмолитическое, ветрогонное, слабое обезболивающее, отхаркивающее, тонизирующее действия. Он благотворно влияет на пищеварение, укрепляет нервную систему и применяется для укрепления памяти, смягчения негативного воздействия стресса.
Для лечения применяют наземные части растения, как свежие, так и высушенные. Сбор осуществляют перед цветением, а сушку проводят в хорошо проветриваемых местах.
Принимать внутрь препараты базилика противопоказано Во время беременности рекомендуется воздержаться от использования препаратов. Тромбофлебит, перенесенный инфаркт или инсульт могут служить противопоказаниями. Возможны аллергические реакции.
- Настой базилика при стрессе
Одна столовая ложка сушеной измельченной травы базилика заливается 0,5 литрами кипятка и настаивается под крышкой пятнадцать минут. Полученный настой процеживают. Принимать два-три раза в день по половине стакана независимо от приема пищи.
- Настой из базилика – средство для укрепления нервной системы.
Одну столовую ложку измельченной сушеной травы базилика залить стаканом кипятка, укутать (термос подойдет), настоять полчаса, процедить. Принимать три раза в день после еды по одной столовой ложке в течение двух-четырех недель при беспокойстве, нервном напряжении, стрессе и тревожности.
- Ванна с базиликом при бессоннице
Измельченную сухую траву базилика (300-400 г) залить 5 литрами кипятка, настоять под крышкой полчаса, процедить. Полученный настой вылить в ванну с водой температурой +37…+38 градусов. Принимать ванну через день перед сном в течение 15 минут. Продолжительность курса — 12 процедур.
- Чай с базиликом для крепких нервов и ясного ума
В равных частях смешать сушеные измельченные травы: базилик обыкновенный, мелиссу лекарственную и шалфей лекарственный. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять под крышкой пять минут. Пить как чай несколько раз в течение дня, добавляя мед или сахар по вкусу. Курс — один месяц. Вас также могут заинтересовать публикации:
- Базилик — помощник для правильной работы пищеварительной системы.
- Базилик: применение и хранение
- Как и зачем я выращиваю базилик
- Вкусный фруктовый чай с необычными сортами базилика.
